2023/04/17
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春の健康サポートフェアが開催されました！！
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今回は ”健康寿命に大切な筋力” をテーマに
キノシタヤ薬局のスタッフが、お客様の身体の状態を体組成計や握力計を使って
測定いたしました。
近ごろ筋力が落ちている気がする・・・
毎日運動はしているけど、これで筋力をキープできているのかな・・・
などなど、皆様たくさんの悩みを抱えていらっしゃいました。
”筋力” は、体温のように簡単に数値として表すことが難しいので、
意外と見落としてしまうことが多いんです！！
また、1日で劇的に変化するものではないので、毎日の食事や運動の積み重ねがとても重要です！！
筋肉の大切さと、正しい運動や食事など、今回の春の健康サポートフェアを通して
筋肉のことを知っていただけたように思います☺️
ご参加くださいました皆様、赤とんぼ店まで足を運んでいただきありがとうございました?
次回のフェアもぜひお越しくださいませ！?
